子宮力、腸力をあげる自宅ケア
毎日、簡単にできるケア方法をご提案します。
子宮と腸をあたためて整え、ホルモンをしっかり出せるからだになりましょう。
冷えないからだづくりを一緒にしていきましょう。
あなたのからだの細胞は毎日生まれ変わり元気になろうとしています。からだの声に耳を傾け自分を大切にする。自宅ケアはそのためにあります。
ひとりで頑張らない
みんなで元気になる知識を身につける
毎月一回、講師をお招きして食事と健康の勉強会を開催しています。
お茶を飲みながら身体のこと、食事のこと、素朴な疑問、驚き、笑い、共感……。
テレビでは教えてくれない目からウロコ！の情報を知り、自分のからだとココロを自分自身で守る。
ひとりで悩まず、みんなで元気になりましょう。